Mejor reloj para running

 

El mejor reloj para running puede ser un excelente aliado para cualquier persona que tenga un estilo de vida que incluya ejercicio físico regular. Eso es así porque actualmente, los relojes inteligentes pueden brindar información importante sobre la actividad física, como calorías perdidas, frecuencia cardíaca y mucho más. Con tantas funciones, es difícil elegir el mejor reloj para correr.

El Mi Band 5 es un reloj inteligente Xiaomi básico para deportistas. En comparación con Mi Band 4, su versión anterior, cuenta con un sensor de frecuencia cardíaca un 50% más preciso. Además, también cuenta con una pantalla un 20% más grande, con 1.1”, con tecnología súper AMOLED. Toma en cuenta que es posible ver bien la información transmitida en la pantalla. Cuenta con sensores de frecuencia cardíaca, podómetro y barómetro ideal para deportistas y 11 modos de deporte diferentes. Su gran ventaja es que también realiza un seguimiento de tu sueño, condición física, ciclo menstrual e incluso emite recordatorios de sedentarismo. Dispone de conectividad bluetooth con sistemas operativos Android e iOS. También es resistente al agua. Ver precio. 

El Xiaomi Amazfit Bip Watch tiene elementos que lo diferencian del modelo de la misma marca Mi Ban 5. Para empezar, viene con GPS y Glonass -un sistema de geolocalización-, en el que podrás seguir tu ruta a través del reloj y la app Mi Fit. La pantalla también es un poco más grande, 1,28” y la batería también dura más, llegando hasta 1 semana, de media, con un uso intenso. No obstante, sigue siendo un modelo más básico para correr, con solo monitorización de frecuencia cardíaca, pasos y monitorización del sueño. Es compatible con los sistemas operativos Android e iOS con bluetooth 4.0, lo que ofrece una conexión más rápida y estable. Ver precio. 

El Forerunner 935 Smartwach es el modelo top para corredores que están dispuestos a invertir una buena cantidad de dinero por un dispositivo completo. Sus beneficios se pueden sentir principalmente para aquellos que disfrutan de correr al aire libre, hacer senderismo, triatlón o montañismo. Eso es porque, además del GPS, el forerunner de garmin tiene sensores de navegación integrados, una brújula de 3 ejes y un altímetro barométrico. ¡Puedes analizar tu rendimiento en todos los sentidos, con tiempo de contacto con el suelo, longitud de zancada, oscilación vertical y mucho más! Además, el garmin forerunner 945 almacena tu información para que puedas evaluar la eficacia de tu entrenamiento y tu progreso. Ver precio. 

El Garmin Forerunner es un reloj inteligente premium para atletas que desean afinar su entrenamiento y recuperación y aumentar su rendimiento. El Garmin Forerunner 45 Watch es una versión más básica y económica del producto anterior, sin dejar de ser excelente. El garmin forerunner también mide con precisión tu frecuencia cardíaca y cuenta con GPS para rastrear la distancia, el ritmo, los intervalos y más. El garmin forerunner ofrece planes de entrenamiento personalizados y adaptativos gratuitos basados ​​en los datos recopilados. Además, puede usarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana para realizar un seguimiento de sus pasos, calorías e incluso dormir. Por último, Garmin Forerunner también cuenta con una interfaz de un solo botón muy intuitiva que le permite a sus manos sudorosas marcar una vuelta completa o pausar el cronómetro. Además de ser muy ligero y cómodo. Ver precio. 

Apple Watch SE tiene una pantalla retina del mismo tamaño que la Serie 6 para mostrar más información. También viene con sensores avanzados que registran todos tus objetivos de fitness y ejercicio, además de funciones potentes para mantenerte saludable y seguro. La aplicación Sleep te permite crear una rutina para la hora de acostarte y realizar un seguimiento de tu sueño. Además, recibe llamadas y mensajes y puedes escuchar música directamente desde su muñeca, es perfecto para cualquiera que ame escuchar música mientras hace ejercicio. Es adecuado para actividades en aguas poco profundas como la natación. No recomendado para actividades que impliquen una inmersión más profunda. El nivel de oxígeno en la sangre es información importante sobre su bienestar y muestra si está tomando suficiente oxígeno y cómo se distribuye por todo el cuerpo. Con el nuevo sensor y la aplicación, Apple Watch Series 6 mide tu oxígeno en sangre cuando quieras. Y toma lecturas día y noche. Este sensor de Apple Watch está compuesto por cuatro conjuntos LED y cuatro fotodiodos. Está integrado en la parte posterior del reloj, hecho de cristal y completamente rediseñado, y funciona en armonía con la aplicación Blood Oxygen para determinar el nivel de oxigenación. Los LED verdes, rojos e infrarrojos iluminan los vasos sanguíneos de la muñeca y los fotodiodos miden la cantidad de luz reflejada. Sobre la base de esta información, los algoritmos avanzados calculan el color de la sangre e indican la cantidad de oxígeno presente. El reloj controla su frecuencia cardíaca. Con la aplicación ECG, Apple Watch Series 6 puede generar un EKG. Es un gran paso adelante para un dispositivo de este tamaño, que le permite proporcionar a los médicos información crucial y garantizar su tranquilidad. Su dedo dice mucho sobre su corazón e integrados en la corona digital y la parte posterior de cristal del reloj, los electrodos funcionan con la aplicación ECG para leer los impulsos eléctricos de su corazón. Simplemente toque la corona digital para generar un electrocardiograma en solo 30 segundos. La aplicación de ECG puede mostrar si su ritmo cardíaco tiene signos de fibrilación auricular, un tipo grave de arritmia cardíaca, o si es un ritmo sinusal, que es cuando su ritmo cardíaco es normal. Ver precio. 

Diseñado para ayudar a los atletas de todos los niveles a superar todas las expectativas, el Polar Vantage V2 es un excelente reloj para running, es una poderosa unión de diseño minimalista y tecnología innovadora basada en décadas de investigación científica para crear el mejor reloj de actividad física y lo más increíble en la historia. Polar Vantage V2 te permite descubrir realmente quién eres. Este reloj impermeable multideporte con GPS incluye toda la experiencia de Polar en un solo paquete, que incluye frecuencia cardíaca en la muñeca, GPS, pruebas de rendimiento y seguimiento de recuperación. Este reloj polar vantage running te ofrece hasta 40 horas de entrenamiento continuo. Múltiples opciones de ahorro de energía prolongan la vida útil de la batería hasta 100 horas. Pantalla táctil a color de 1,2" siempre encendida y legible a la luz del sol. Lente de vidrio laminado Gorilla con revestimiento antihuellas. GPS, GLONASS, Galileo y QZSS con GPS asistido para permitir una corrección más rápida. La prueba de rendimiento en carrera te ayuda a realizar un seguimiento de tu progreso y personalizar tus zonas de frecuencia cardíaca, velocidad y potencia. La solución de pago sin contacto Garmin Pay le permite pagar las compras con su reloj (disponible para las tarjetas admitidas de los bancos participantes). Ver precio. 

El reloj inteligente deportivo, garmin vivoactive 3, con GPS incorporado, aplicaciones deportivas y frecuencia cardíaca en la muñeca. Se adapta a muñecas con una circunferencia de 12,7-20,4 cm. Pantalla táctil a color de alta resolución para una mayor legibilidad en todas las interfaces de deslizamiento lateral. Ver precio. 

El mejor reloj para running es el Xiaomi Mi Band 5 porque tiene una excelente relación calidad-precio. En el que considero el mejor reloj, tienes características y funciones que tienes en otros modelos mucho más caros. Puede controlar con precisión los detalles de su carrera, como un sensor que mide los pasos, la distancia y las altitudes con su GPS integrado. Es tan tecnológico que recopila tus datos y realiza un test de forma física para dirigir un plan de carrera individual y adaptable a tus objetivos. Y lo mejor de todo, puedes realizar un seguimiento de todo el progreso de tu entrenamiento.

Si ha sido atleta durante la última década, sabe lo incómodo que es correr con una correa para el pecho, es decir, la correa para el pecho que mide su frecuencia cardíaca. Sin embargo, actualmente existen relojes inteligentes que van en la muñeca y son capaces de determinar el latido del corazón con mucha precisión, monitorizando así la frecuencia cardíaca. Con información instantánea sobre el trabajo de nuestro corazón, podemos evaluar nuestra resistencia y rendimiento aeróbico, que es el foco de atención de todos los corredores. Además, alguna otra información puede ser muy útil para nuestro entrenamiento, como un GPS -para correr al aire libre-, cronómetro, medición del gasto calórico e incluso un oxímetro -que mide nuestro estado pulmonar-. En general, el reloj para correr es un dispositivo apto para cualquier corredor, especialmente para aquellos a los que les cuesta entender su nivel de esfuerzo y crear planes para aumentar su rendimiento. Aparentemente funciona como un reloj digital normal, puedes ver la hora, obtener información del clima, etc. Sin embargo, difiere al poder configurar el dispositivo para mostrar información sobre su salud y estado físico. ¿Como así? El reloj inteligente orientado a los deportes está equipado con sensores precisos que miden y registran datos importantes sobre su salud cardiovascular, como la medición del ritmo cardíaco y el oxímetro. Además de medir pasos dados, quema calórica, distancia recorrida, velocidad, entre otros. Hay modelos aún más avanzados y tecnológicos que cuentan con un altímetro barométrico -que mide la elevación del terreno- y otros con un software avanzado que evalúa el metabolismo del cuerpo, el nivel de fatiga y el tiempo de recuperación muscular. Básicamente, tu reloj debe tener un pulsómetro, un podómetro, un GPS integrado y un medidor de gasto de calorías. Es importante que su reloj pueda registrar la distancia recorrida, el ritmo y el tiempo. Otro punto importante que debe tener tu reloj es la resistencia al agua y al sudor. Nadie sabe cuándo podría llover en una carrera al aire libre y si el sudor diario podría dañar el dispositivo. Es fantástico poder tener tanta información sobre entrenamiento en un dispositivo tan compacto, práctico y fácil de usar. Al experimentar, te acostumbras fácilmente y te das cuenta de que es un elemento indispensable en tus actividades físicas. Los relojes para correr ayudan a contar el tiempo, el kilometraje, la energía y las calorías gastadas en una carrera. Además, los relojes de running cuentan con otras modalidades deportivas. Si te gusta correr mucho y quieres llevar un registro de tus entrenamientos, realmente vale la pena. El reloj te ayuda en la carrera, en otros entrenamientos y tiene la practicidad de un reloj. Un reloj para correr debe tener GPS, paso (podómetro) y distancia recorrida, medidor de gasto de calorías, pulsómetro y resistencia al agua.

Gracias por tomarte unos minutos en leer estas líneas, realmente lo aprecio.

Saludos y feliz día.